شوربة الجزر مع الكريما

عدد الأصوات (2)
رأيكم يهمنا

أضف إلى قائمتي المفضلةأضف إلى قائمتي المفضلة

  • الطبخة لـِ

    4-2

    أشخاص

  • المكوّنات

    12

    عدد

  • المجموع في الأكلة

    قريباً

    سعرة حراريّة

  • وقت التحضير

    30

    دقيقة

 

إليكم وصفة سهلة جدّاً لطريقة تحضير شوربة الجزر الكريمية. شوربة شهية وصحية جداً. جرّبوها وأعطونا رأيكم.

 

Nutrition

 

القيمة الغذائيّة التقريبية في صحن شخص واحد بناء على الرقم الادنى لعدد الأشخاص المدون تحت الفيديو

  • السعرات الحراريّة
    قريباً
  • الدهون
    قريباً
  • الدهون المشبعة
    قريباً
  • البروتينات
    قريباً
  • الكربوهيدرات
    قريباً
  • السكّريّات
    قريباً
  • الألياف
    قريباً
  • الملح
    قريباً
 

Demo

demo

المكوّنات

  •  
    رشة إكليل الجبل
  •  
    رشة حبق يابس
  •  
    رشة زعتر
  •  
    رشة نبات الطرخون
  •  
    مرقة دجاج
  •  
    3 بصل
  •  
    ¼ كوب زيت نباتي
  •  
    1 كغ جزر
  •  
    1 بطاطا
  •  
    1 كوب كريم الطهي
  •  
    4 حصّ ثوم
  •  
    1 ملعقة شاي ملح

طريقة التحضير

  1. يقلى البصل والثوم مع الجزر المقطع والبطاطا، ثم تضاف مرقة الدجاج والملح والبهارات والتوابل.
  2. تترك على النار تغلي حتى تستوي الخضار.
  3. يطحن المزيج بالخلاط اليدوي حتى يصبح مزيجاً ناعماً، ثم يوضع على النار حتى الغليان ومن ثم تضاف الكريمة ويحرك المزيج جيداً حتى يتجانس.
  4. ًيقدم ساخنا

اقرأ 993 مرات