السالمون بالصلصة الفرنسية

عدد الأصوات (3)
رأيكم يهمنا

أضف إلى قائمتي المفضلةأضف إلى قائمتي المفضلة

  • الطبخة لـِ

    2-4

    أشخاص

  • المكوّنات

    11

    عدد

  • المجموع في الأكلة

    سعرة حراريّة

    سعرة حراريّة

  • وقت التحضير

    1 ساعة

    دقيقة

 

وصفة السالمون بالصلصة الفرنسية من اطيب اكلة وصفة سهلة وشهية

 

Nutrition

القيمة الغذائيّة
 

Approximate nutritional value in a single person dish based on the minimum number of people listed under the video

  • Calories
    coming soon
  • Fats
    coming soon
  • Saturated fat
    coming soon
  • Proteins
    coming soon
  • Carbohydrates
    coming soon
  • Sugars
    coming soon
  • Fiber
    coming soon
  • the salt
    coming soon
 

Demo

demo

the ingredients

  •  

    400 g salmon fillet

  •  
    Green beans
  •  
    2 tomatoes
  •  
    2 tbsp sea salt
  •  
    1 What
  •  

    1 option

  •  
    1 Islands
  •  
    salt
  •  
    black pepper
  •  
    olive oil
  •  
    basil

 

How to prepare

  1. Place cucumbers, carrots, zucchini and beans in boiling water

  2. Climb vegetables on fire until they ripen

  3. Vegetables are placed in iced water after boiling

  4. Tomatoes are placed with salt, basil and olive oil in a saucepan and stir

  5. Cook the salmon on steam until cooked

  6. Add the vegetables

  7. Salmon is served in a serving dish and added with sea salt, boiled vegetables and tomato sauce

 

{} Fcomment

اقرأ 804 مرات