سلطة الأفوكادو والذرة

عدد الأصوات (5)
رأيكم يهمنا

أضف إلى قائمتي المفضلةأضف إلى قائمتي المفضلة

  • الطبخة لـِ

    2

    أشخاص

  • المكوّنات

    9

    عدد

  • المجموع في الأكلة

    قريباً

    سعرة حراريّة

  • وقت التحضير

    15

    دقيقة

 

وصفة طريقة تحضير سلطة الأفوكادو والذرة بالفيديو ومع كلّ المكوّنات والخطوات بالتفصيل.

 

Nutrition

 

Approximate nutritional value in a single person dish based on the minimum number of people listed under the video

  • Calories
    coming soon
  • Fats
    coming soon
  • Saturated fat
    coming soon
  • Proteins
    coming soon
  • Carbohydrates
    coming soon
  • Sugars
    coming soon
  • Fiber
    coming soon
  • the salt
    coming soon
 

Demo

demo

the ingredients   

  •  
    1 avocado pill
  •  
    1 cup corn
  •  
    1 cup cherry tomatoes
  •  
    2 tablespoons chopped green onions
  •  
    3 tablespoons chopped parsley

To prepare the sauce:  

  •  
    2 tablespoons olive oil
  •  
    2 tablespoons lemon juice
  •  
    Salt spray
  •  
    Black spices

How to prepare

  1. In a small bowl, mix the sauce ingredients well and set aside.
  2. Cut the avocado into medium-sized cubes.
  3. Divide tomatoes into halves.
  4. In the serving bowl, cut the avocado, tomato, corn, chopped onion and parsley.
  5. Add the sauce and mix well until smooth.
  6. Submit immediately.

اقرأ 935 مرات