معكرونة بحليب

عدد الأصوات (11)
رأيكم يهمنا

أضف إلى قائمتي المفضلةأضف إلى قائمتي المفضلة

  • الطبخة لـِ

    6-4

    أشخاص

  • المكوّنات

    7

    عدد

  • المجموع في الأكلة

    541

    سعرة حراريّة

  • وقت التحضير

    40

    دقيقة

 

وصفة طريقة تحضير أكلة معكرونة بحليب بالفيديو ومع كلّ المكوّنات والخطوات بالتفصيل.

 

Nutrition

 

القيمة الغذائيّة التقريبية في صحن شخص واحد بناء على الرقم الادنى لعدد الأشخاص المدون تحت الفيديو

  • السعرات الحراريّة
    90.1
  • الدهون
    9.5 غ
  • الدهون المشبعة
    5.3 غ
  • البروتينات
    24.9 غ
  • الكربوهيدرات
    88.4 غ
  • السكّريّات
    13.6 غ
  • الألياف
    3.1 غ
  • الملح
    0.639 غ
 

Demo

demo

المكوّنات

  •  
    500غ معكرونة Spaghetti
  •  
    6 كوب حليب
  •  
    1 ملعقة شاي ملح
  •  
    ¼ ملعقة صغيرة بهار أبيض
  •  
    ½ ملعقة صغيرة جوزة الطيب
  •  
    4 ملعقة طعام نشاء
  •  
    ½ كوب جبنة بارميزان مبروشة

طريقة التحضير

  1. تُسلق المعكرونة وفق معايير الغلاف وتصفّى وتوضع جانباً.
  2. في قدر على النار، تخلط مقادير الصلصة وتُحرّك باستمرار حتى تتماسك.
  3. تضاف المعكرونة مع جبنة البارميزان إلى الصلصة. يخلط المزيج على نار خفيفة لمدة دقيقتين.
  4. تقدم ساخنة.

اقرأ 2673 مرات