الدجاج المنقوع على الطريقة اليونانية

عدد الأصوات (4)
رأيكم يهمنا

أضف إلى قائمتي المفضلةأضف إلى قائمتي المفضلة

  • الطبخة لـِ

    8-6

    أشخاص

  • المكوّنات

    9

    عدد

  • المجموع في الأكلة

    قريباً

    سعرة حراريّة

  • وقت التحضير

    45-60

    دقيقة

 

يتميز هذا الطبق بطعمه اللذيذ وسهولة تحضيره ويمكن أن يقدّم إلى جانب أنواع عديدة من السلطات أو الأرز. يقدّم لكم موقع أطيب أكلة وصفة طريقة تحضير الدجاج المنقوع على الطريقة اليونانية بالفيديو ومع كلّ المكوّنات والخطوات بالتفصيل.

 

Nutrition

 

القيمة الغذائيّة التقريبية في صحن شخص واحد بناء على الرقم الادنى لعدد الأشخاص المدون تحت الفيديو

  • السعرات الحراريّة
    قريباً
  • الدهون
    قريباً
  • الدهون المشبعة
    قريباً
  • البروتينات
    قريباً
  • الكربوهيدرات
    قريباً
  • السكّريّات
    قريباً
  • الألياف
    قريباً
  • الملح
    قريباً
 

Demo

demo

المكوّنات

  •  
    1 كوب زبادي
  •  
    2 ملعقة طعام زيت زيتون
  •  
    4 حصوص ثوم، مهروس
  •  
    ½ ملعقة طعام أوريغانو مجفف
  •  
    1 قشر ليمون
  •  
    ½ عصير ليمونة
  •  
    ½ ملعقة شاي ملح
  •  
    1 ملعقة شاي فلفل أسود 
  •  
    2 كغ قطع دجاج

طريقة التحضير

  1. تُخلط جميع التوابل مع الزبادي حتى تتجانس.
  2. في كيس ثلاجة محكم الإغلاق، تُتبّل قطع الدجاج بالنقيع.
  3. توضع قطع الدجاج في صينية الفرن وتُطهى على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 45-60 دقيقة أو تُشوى.
  4. نصيحة: يمكن تزيين الطبق بالبقدونس المفروم.

اقرأ 1038 مرات
More in this category: المغربية »